軍體拳動作有簡有繁，有易有難
軍體拳由踢、打、摔、拿、擰等格斗的基本要素所組成
學好軍體拳一招一式，能防身對發展力量、耐力、速度都有積極作用
因此有鍛煉身體，增強體質作用
練習軍體拳，小朋友們要持之以恒，不要懈怠
突破自我《泥潭特訓》
趣味活動之《袋鼠跳》
勇氣的試煉《巨樹攀登》
對抗性訓練《真人CS》
