現(xiàn)在市面上的夏令營機構(gòu)太多，質(zhì)量參差不齊，選擇機構(gòu)家長們一定要慎之又慎。在少年開營之前家長們一定要告訴他們注意安全。那么今天就讓自強帶大家來看看，參加廣州少年軍旅夏令營要注意些什么吧！

一、七大注意要記牢

1、做好準(zhǔn)備工作：出門前要認(rèn)真檢查軍訓(xùn)服裝，如：軍帽、帽徽、腰帶等，一個都不能少;

2、裝束一定要合適：迷彩服里比較好穿一件吸汗型號的棉質(zhì)背心，否則出汗后迷彩服摩擦皮膚會很痛，并會出鹽。腰帶要適當(dāng)緊一點，走起路來會更有精神勁兒;

3、注意補充水分：以運動飲料和茶水、鹽水比較佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。準(zhǔn)備好大號密封水杯，不要嫌重，每天都要帶上;

4、注意補充營養(yǎng)：軍訓(xùn)后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，比較好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素;

5、注意防病：大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，應(yīng)該稍稍休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔(dān)而造成傷害。全身大汗淋漓后，不能馬上沖冷水澡，以免全身毛孔迅速閉合，體內(nèi)熱量不能及時散發(fā)而滯留體內(nèi)，引起高熱;

6、注意防曬：出門前半個小時就要涂防曬霜，它也需要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是每兩個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油紙搽干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓(xùn)出汗很多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜;

7、按時作息：軍訓(xùn)期間按時作息，養(yǎng)精蓄銳，為漫漫軍訓(xùn)路打下堅實的基礎(chǔ)。

二、三大寶物要帶好

1、必帶防暑防蚊藥品：必不可少的物品是蚊蟲叮咬劑，花露水，另外應(yīng)該帶點防暑藥，風(fēng)油精之類的藥品也很重要，防蚊止癢又有醒神功效;

2、必帶消炎藥：準(zhǔn)備好紅霉素之類的消炎藥。皮膚浸過汗水之后會很脆弱，容易起水泡。如果真的起水泡了，晚上睡覺前用針把水泡弄穿(多弄幾個洞)，把里面的水?dāng)D出來，然后涂點藥膏，第二天就不會那么痛了;

3、必帶合適的鞋及鞋墊：鞋子一定要合腳的，不然拉練時腳會容易起血泡。軍訓(xùn)穿特定的服裝和鞋，鞋的質(zhì)量不是很好，鞋底比較薄，沒有鞋墊，穿起來不舒服，軍訓(xùn)一兩天很多人的腳底就會磨出水泡。比較好買雙透氣吸汗的襪子及合適的鞋墊。

以上就是為大家準(zhǔn)備參加廣州少年軍旅夏令營的7大事項與3個必帶，在少年們出發(fā)之前一定要幫助他們備好，要提前教導(dǎo)少年這7大事項，牢記這兩點保證少年能夠輕松度過訓(xùn)練。